南条地区公民館 「リンパケア ナイスボディ」

毎週月曜日 19:30~20:30
住所:南越前町東大道29-1
 南条地区公民館 1階和室にて

 

「リンパケア ナイスボディ」寝っ転がり筋ゆるケア…やっています。

 

24日には、前屈に挑戦!
手が足先につくようになりました。

 

開脚教室をしようかなぁ~♪